ひだまり通信 COMMUNICATION
ひだまり通信一覧
当院では、患者様に鍼灸・マッサージ・アロマセラピーのことをもっと知ってもらい、当院をより身近に感じていただくためのコミュニケーションツールとして、ひだまり通信（院内新聞）を発行しております。
下記にバックナンバーをご用意しておりますので、是非ご覧ください。
ひだまり通信 ７８号
平日午後・土日祝もマッサージの施術を開始いたしました ＜施術時間＞ 平日(月・水～金） ９:３０～１９:３０ 土 ９:３０～１２:３０, １５:００～１９:３０ 日・祝 ９:３０～１２:３０, １４:３０～１８:３０ 京 […]
ひだまり通信 ７７号
新年あけましておめでとうございます 当院はおかげさまで１６回目の新年を迎えることができとてもうれしく思っております ２０２４年もより健康により美しくなっていただくために鍼灸やマッサージ、アロマセラピーなどのアフターメンテ […]
ひだまり通信 ７６号
美顔鍼でお顔に元気を与えてみませんか？ お顔や頭にある美容に効果があるツボを鍼で刺激すると、筋肉の緊張がとれて、 血液とリンパの流れが良くなることでフェイスラインがリフトアップし、 くすみやむくみが解消されます。 またお […]
ひだまり通信 ７５号
呼吸筋群を柔らかくし、良い呼吸を 呼吸とは？息を吸って吐く＝肺の中に酸素を取り込み、二酸化炭素を排出することです。 ただしその肺は自力で膨らんだり縮んだりすることはできません。肺は胸部の骨によって囲われた 胸郭と呼ばれる […]
ひだまり通信 ７４号
スタッフ紹介 はじめまして。鍼灸師の崔東錫(チェドンソク)と申します。 4 月から当院で働いております。 私は東洋医学に興味があり、色々な症状に東洋医学的な観点で 施術を行うことが面白いと思い、鍼灸の勉強を始めました。 […]
ひだまり通信 ７３号
お灸で健康増進！ 夏は冷房や冷たい飲食物などによりカラダが冷えてしまいます。 お灸でカラダを温め、免疫力を上げて暑い夏を乗り切りましょう！ 足三里 ひざのお皿の下にある外側のくぼみから指 4 本下にとります。 養生のツボ […]
ひだまり通信 ７２号
季節の変わり目を上手に過ごしましょう♪ 春は新しい事をスタートしたり、環境の変化などもあって ストレスが多く体調を崩しやすい時期ですね。 東洋医学では、春は「肝」と関係があると考えます。 「肝」はストレスを受け止めてくれ […]
ひだまり通信 ７１号
新年あけましておめでとうございます 当院はおかげさまで１５回目の新年を迎えることができとてもうれしく思っております ２０２３年もより健康により美しくなっていただくために鍼灸やマッサージ、アロマセラピーなどのアフターメンテ […]
ひだまり通信 ７０号
eco ポイント始めました 鍼灸治療を受けられている方で、ご自身でお着替えを持ってき ていただいた方に eco ポイントをプレゼントさせていただきます 1 回につき 1 ポイントで５ポイント貯まりますと施術料金から 10 […]
ひだまり通信 ６９号
新スタッフ紹介 はじめまして。鍼灸師の長谷川純子と申します。 8 月から当院で勤務をさせていただいております。 患者様の健康でより良い毎日を、鍼灸治療を通じて応援させていただきます。 誰もが本来持っている、自分で自分を治 […]
ひだまり通信 ６８号
ここ数年暑い夏が続いていますね(*_*)マスクの着用をしていると皮膚からの熱が逃げにくくなってしまい、気づかないうちに脱水症状になるなど体温調整がしづらくなってしまいます。そこで今回は体内の熱を放散する効果があるツボをご […]
ひだまり通信 ６７号
もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。今回はお家で椅子に座って簡単にできる体操をご紹介したいと思います。膝痛の予防や改善にも効果的です。是非試してみてください！！ 太ももの前側の筋肉を鍛える体操 ① 椅子に浅く腰をかけ、椅 […]
ひだまり通信 ６６号
お家でお灸エステしてみませんか？ 長いマスク生活で顔のたるみやむくみが気になる方も多いのではないでしょうか？ お灸で血流を良くしてお顔に元気を与えましょう♪ 今回は自宅でセルフケアできるツボをご紹介します！ 〇顴髎(けん […]
ひだまり通信 ６５号
新年あけましておめでとうございます 当院はおかげさまで１４回目の新年を迎えることができとてもうれしく思っております ２０２２年もより健康により美しくなっていただくために鍼灸やマッサージ、アロマセラピーなどのアフター メン […]
ひだまり通信 ６４号
冬の高血圧に気を付けましょう◎ 日に日に寒さが増していきますが、この時期血圧が高めの方は注意が必要です((+_+)) 寒さにより血管が収縮するため夏よりも冬の方が血圧は上がりやすくなります。 寒さから運動不足になってしま […]
ひだまり通信 ６３号
マッサージ施術日時変更のお知らせ ９月１日より、金曜日の午後・祝日も予約可能になりました。 皆様の健康管理にお役立て下さい。 ・施術日： 月・水・木・金 ※平日の（月・水・木）は 15 時 30 分まで 目の疲れに効くツ […]
ひだまり通信 ６２号
あん摩・マッサージ・指圧の違いってなぁに？？ こんにちは！鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の中西陽子です！ この度主人とともに皆様の健康管理のお手伝いをさせていただく 事になりました！ まだまだ勉強中ですが、少しでも皆様の […]
ひだまり通信 ６１号
梅雨のだるさを解消するおすすめのツボ 今年の近畿地方の梅雨入りは平年と比べて21日、去年と比べると25日も早いそうです。長雨が続くと湿度が上がり 体内の水分が多くなります。そしてその水分が停滞すると「湿邪」(しつじゃ)と […]
ひだまり通信 ６０号
睡眠は「眠りの質」が大事です 毎日よく眠れていますか？ 現在日本人の 5 人に 1 人は睡眠時に何らかの障害を抱えているといわれています。 睡眠不足はホルモン分泌や自律神経にも大きな影響をおよぼしてしまいます((+_+) […]
ひだまり通信 ５９号
新年あけましておめでとうございます 当院はおかげさまで１３回目の新年を迎えることができとてもうれしく思っております ２０２１年もより健康により美しくなっていただくために鍼灸やアロマセラピーなどの アフターメンテナンスを含 […]